 |
 |
|
|
|
|
|
21.05.2009, 15:55
|
#1 |
|
Member
Регистрация: 21.07.2008
Сообщений: 281
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Набрать вес. Простые советы.
Нужны советы
_____________________________
Nike скидкой, я знаю как и где!! |
|
|
|
21.05.2009, 18:38
|
#2 |
|
Junior Member
Регистрация: 25.04.2008
Сообщений: 99
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Набрать жир в 100раз легче чем потом от него избавиться.Да и обмен нарушишь и тебе пис....ц.Пельмени и мучное тоже гон.Жопа и пузо вырастит а масса будет только жировая.Питание конечно надо высококаллорийное и из сложных углеводов.Короче что бы оставались непотраченные углеводы которые будут набирать жировую прослойку. Но лучше на белковой диете подкачаться.И прикол легче и последствия красивее и поприличнее.
|
|
|
|
|
05.09.2009, 13:48
|
#3 |
|
Junior Member
Регистрация: 20.05.2009
Сообщений: 113
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Набрать вес--элементарно---кушайте каши с масло побольше и молока побольше пейте. Только не ешьте хлеб. (v)А перевести в мышечную -- набирать и качать нужную)))) группу мышц! Про каши--серьезно! побольше масла туда...манная..рисовая--особенно хороши для набора веса. Удачи!
|
|
|
|
|
07.09.2009, 15:12
|
#4 |
|
Junior Member
Регистрация: 30.06.2008
Сообщений: 78
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Пиво и туда сметаны размешай и пей ! )))) Массы наберешь !
_____________________________
<<< ЗАХОДИ НЕ БОЙСЯ, УХОДИ НЕ ПЛАЧЬ! >>> |
|
|
|
|
09.09.2009, 20:34
|
#5 |
|
Junior Member
Регистрация: 20.05.2009
Сообщений: 113
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Владимир. У тебя видно пошлый вид спорта...если вообще етот велосипед можно спортом назвать... ТЫ НЕ ПО ТЕМЕ пришел!!(fr)
|
|
|
|
|
11.09.2009, 00:37
|
#6 |
|
Junior Member
Регистрация: 30.06.2008
Сообщений: 78
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Валентина про какакой пошлый спорт ты говоришь?! какой велосипед ты о чем?))) ЗА то по те можно сразу опрделить , что ты по теме!
_____________________________
<<< ЗАХОДИ НЕ БОЙСЯ, УХОДИ НЕ ПЛАЧЬ! >>> |
|
|
|
|
11.09.2009, 20:59
|
#7 |
|
Junior Member
Регистрация: 18.04.2009
Сообщений: 49
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
это что за пиздец?ТОЧНО ПЕДИК:-D:-D:-D!!!
|
|
|
|
|
11.09.2009, 22:21
|
#8 |
|
Junior Member
Регистрация: 09.07.2008
Сообщений: 133
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Уберите педика с форума
|
|
|
|
|
17.09.2009, 01:36
|
#9 |
|
Junior Member
Регистрация: 30.06.2008
Сообщений: 78
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Да, что за педик? хули он на форуме делает? долой его(fr)
_____________________________
<<< ЗАХОДИ НЕ БОЙСЯ, УХОДИ НЕ ПЛАЧЬ! >>> |
|
|
|
|
07.01.2010, 21:18
|
#10 |
|
Member
Регистрация: 30.06.2008
Сообщений: 155
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
жри,спи,не делай ничего кроме этого,будет тебе вес...вопрос формулируй правильно.
_____________________________
ДАГЕСТАН СИЛА! УКРАДУ ЕЁ КРАСИВО!ЗАВЕРНУ В РОДНОЙ СВОЙ ФЛАГ ГДЕ НАЧЕРЧЕН ЧЕТКИЙ ЗНАК!ПОСАЖУ ЕЁ В ПРИОРУ! УВЕЗУ ОТ БРАТЬЕВ В ГОРУ!:-) |
|
|
|
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Комбинированный вид
