Самое лучшие упражнения для увеличении силы удара?

28.05.2011, 15:51

в плане развития плечевого пояса-да. вне зала,чурки тяжёлым колуном колоть более полезно-там есть эффект взрыва

28.05.2011, 15:59

Да! Но и плечевой пояс много значит в ударе)

28.05.2011, 18:49

конечно,кто спорит..

23.07.2011, 01:42

Главное желание

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

28.05.2011, 15:51	#11
Андрей Шеменёв Мужчина дня Сообщений: n/a	в плане развития плечевого пояса-да. вне зала,чурки тяжёлым колуном колоть более полезно-там есть эффект взрыва

28.05.2011, 15:59	#12
ARSENCHIK tamik- Мужчина дня Сообщений: n/a	Да! Но и плечевой пояс много значит в ударе)

28.05.2011, 18:49	#13
Андрей Шеменёв Мужчина дня Сообщений: n/a	конечно,кто спорит..

23.07.2011, 01:42	#14
Azamat Tedeev Мужчина дня Сообщений: n/a	Главное желание