Серьёзные силовые тренировки-вредят единоборствам или нет ?

Дмитрий Драбанич · 29.10.2009, 02:30

29.10.2009, 13:02

Конечно же, идут только на пользу!!!! После силовой тренировки необходимо растягивать мышцы, и скорость восстановления ускоряется и ни о какой закрепощенности и речи не будет! Больше масса, сильней удар!(Y)

imported______ _____ · 31.10.2009, 15:54

po moemu ne vredyat.

Махмуд Кадиев · 01.11.2009, 22:58

Если как ты пишешь тренировки серьезные, то другим заниматься просто времени исил не останется. А вот достаточно редкие (но регулярные) и тяжелые (по-настоящему) тренировки необходимы. Ну и конечно растяжка

Андрей Нечаев · 03.11.2009, 10:26

наоборот только помогают, послушай что Бадюк и Кочергин говорят по этому поводу!

03.11.2009, 21:21

не думаю что сил хватит после полноценной силовой заниматься ударной техникой.почитай мак стюарта.и со своего опыта могу сказать, что погнавшись за 2 зайцами ни одного не поймаешь.

Андрей Нечаев · 04.11.2009, 23:47

было бы настоящее желание, а там все получится! и что еще за мак стюарт?

Дмитрий Драбанич · 05.11.2009, 01:30

Стюарт Мак Роберт автор книг "Думай-бодибилдинг без стероидов", " Руки 45", " Жим лёжа 180". Апологет силовых тренировок без стероидов.

Андрей Нечаев · 05.11.2009, 08:27

вот именно что стюарт мак роберт, а не мак стюарт! плюс у него там тоже огрехов хватает в книгах!

Галия Левкова · 09.05.2010, 19:53

Ответьте мне: можно развить СКОРОСТЬ удара исключительно силовыми тренировками?*-)

29.10.2009, 02:30	#1
Дмитрий Драбанич Регистрация: 27.10.2009 Сообщений: 6 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Серьёзные силовые тренировки-вредят единоборствам или нет ? Серьёзные силовые тренировки-вредят единоборствам или нет ?

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

29.10.2009, 13:02	#2
Владимир Ребров Мужчина дня Сообщений: n/a	Конечно же, идут только на пользу!!!! После силовой тренировки необходимо растягивать мышцы, и скорость восстановления ускоряется и ни о какой закрепощенности и речи не будет! Больше масса, сильней удар!(Y)

31.10.2009, 15:54	#3
imported______ _____ Регистрация: 27.10.2009 Сообщений: 117 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	po moemu ne vredyat.

01.11.2009, 22:58	#4
Махмуд Кадиев Регистрация: 30.09.2009 Сообщений: 36 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Если как ты пишешь тренировки серьезные, то другим заниматься просто времени исил не останется. А вот достаточно редкие (но регулярные) и тяжелые (по-настоящему) тренировки необходимы. Ну и конечно растяжка

03.11.2009, 10:26	#5
Андрей Нечаев Регистрация: 03.11.2009 Сообщений: 18 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	наоборот только помогают, послушай что Бадюк и Кочергин говорят по этому поводу!

03.11.2009, 21:21	#6
Владимир Доброцветов Мужчина дня Сообщений: n/a	не думаю что сил хватит после полноценной силовой заниматься ударной техникой.почитай мак стюарта.и со своего опыта могу сказать, что погнавшись за 2 зайцами ни одного не поймаешь.

04.11.2009, 23:47	#7
Андрей Нечаев Регистрация: 03.11.2009 Сообщений: 18 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	было бы настоящее желание, а там все получится! и что еще за мак стюарт?

05.11.2009, 01:30	#8
Дмитрий Драбанич Регистрация: 27.10.2009 Сообщений: 6 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Стюарт Мак Роберт автор книг "Думай-бодибилдинг без стероидов", " Руки 45", " Жим лёжа 180". Апологет силовых тренировок без стероидов.

05.11.2009, 08:27	#9
Андрей Нечаев Регистрация: 03.11.2009 Сообщений: 18 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	вот именно что стюарт мак роберт, а не мак стюарт! плюс у него там тоже огрехов хватает в книгах!

09.05.2010, 19:53	#10
Галия Левкова Регистрация: 09.05.2010 Сообщений: 9 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ответьте мне: можно развить СКОРОСТЬ удара исключительно силовыми тренировками?*-)