 |
 |
|
|
|
30.07.2011, 13:09
|
#1 |
|
Junior Member
Регистрация: 17.07.2008
Сообщений: 304
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Просто бег , и бег боксера....:) найди отличия:)
 найди отличия |
|
|
|
31.07.2011, 00:06
|
#2 |
|
Junior Member
Регистрация: 28.01.2009
Сообщений: 225
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Боксер бегает вприпрышку
|
|
|
|
|
31.07.2011, 00:06
|
#3 |
|
Junior Member
Регистрация: 28.01.2009
Сообщений: 225
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Боксер бегает вприпрышку размахивая руками
|
|
|
|
|
31.07.2011, 06:26
|
#4 |
|
Junior Member
Регистрация: 17.07.2008
Сообщений: 304
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
оригинально
но маловато..... |
|
|
|
|
31.07.2011, 11:44
|
#5 |
|
Junior Member
Регистрация: 05.07.2008
Сообщений: 163
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ Марафонцы.
_____________________________
Ты Этот Мир, весь Озаряешь словно чистый Алмаз, наши сердца ты окрыляешь наш Великий Северный Кавказ!!!!!!!!!!!!!!! |
|
|
|
|
01.08.2011, 07:33
|
#6 |
|
Member
Регистрация: 03.04.2009
Сообщений: 248
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Боксеру надо бегать от 1 км до 3-х км оч интенсивно,1 км надо выбегать из 3-х минут,а 3 км из 9 мин!!! Также приветствуется бег в среднем темпе на 10-15 км!!! Полезны спринтерские ускорения в гору на 50-100м!!! Чтобы привыкнуть работать все раунды в интенсивном темпе,надо пробегать как можно больше и быстрее дистанцию за 3 минуты или за 9 минут!!!
_____________________________
: ) |
|
|
|
|
03.08.2011, 20:40
|
#7 |
|
Senior Member
Регистрация: 16.09.2008
Сообщений: 641
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Лучше спринт.и баста!
|
|
|
|
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Линейный вид
