Как развить взрывную силу???

imported_Iro no Kami · 28.09.2011, 14:49

Ааааа! Дрова больше рубить!!! Тоже ударную взрывную силу тренирует!!!

imported_IGORYK · 28.09.2011, 16:06

Cегодня колол!

imported_Iro no Kami · 28.09.2011, 16:09

(Y) *Главное акцентировать на колющем усилии (спину), а поднимать и обрушивать топор рассладленно :-D

imported_IGORYK · 28.09.2011, 16:19

я колуном колю!))))

imported_IGORYK · 28.09.2011, 16:20

и меня кстати так и учили дрова колоть

imported_Iro no Kami · 28.09.2011, 16:27

(Y)

Абоимов · 28.09.2011, 19:53

от ног много зависит еще -например выпрыгивать одновременно с ног на высоту настила ринга с пола раз 20

Абоимов · 28.09.2011, 19:53

ну и шину бить ага надо

Абоимов · 28.09.2011, 19:57

и гриф от штанги выбрасывать перед собой на вытянутых руках -до брызгов изо рта!

imported_Iro no Kami · 28.09.2011, 20:37

:-D

28.09.2011, 14:49	#21
imported_Iro no Kami Member Регистрация: 02.07.2008 Сообщений: 464 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ааааа! Дрова больше рубить!!! Тоже ударную взрывную силу тренирует!!! _____________________________ Звонит телефон, хозяйка снимает трубку, а там пьяный мужик: - Алло! Скажите... Я с вами по телефону разговариваю? Нет блядь, по телевизору! - Господи, прямой эфир, а я в трусах!!!!!

28.09.2011, 16:09	#23
imported_Iro no Kami Member Регистрация: 02.07.2008 Сообщений: 464 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	(Y) *Главное акцентировать на колющем усилии (спину), а поднимать и обрушивать топор рассладленно :-D _____________________________ Звонит телефон, хозяйка снимает трубку, а там пьяный мужик: - Алло! Скажите... Я с вами по телефону разговариваю? Нет блядь, по телевизору! - Господи, прямой эфир, а я в трусах!!!!!

28.09.2011, 16:27	#26
imported_Iro no Kami Member Регистрация: 02.07.2008 Сообщений: 464 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	(Y) _____________________________ Звонит телефон, хозяйка снимает трубку, а там пьяный мужик: - Алло! Скажите... Я с вами по телефону разговариваю? Нет блядь, по телевизору! - Господи, прямой эфир, а я в трусах!!!!!

28.09.2011, 19:53	#27
Абоимов Senior Member Регистрация: 30.08.2008 Сообщений: 529 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	от ног много зависит еще -например выпрыгивать одновременно с ног на высоту настила ринга с пола раз 20 _____________________________ Sapienti sat !!!

28.09.2011, 19:53	#28
Абоимов Senior Member Регистрация: 30.08.2008 Сообщений: 529 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ну и шину бить ага надо _____________________________ Sapienti sat !!!

28.09.2011, 16:06	#22
imported_IGORYK Member Регистрация: 02.08.2008 Сообщений: 424 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Cегодня колол!

28.09.2011, 16:19	#24
imported_IGORYK Member Регистрация: 02.08.2008 Сообщений: 424 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	я колуном колю!))))

28.09.2011, 16:20	#25
imported_IGORYK Member Регистрация: 02.08.2008 Сообщений: 424 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	и меня кстати так и учили дрова колоть

28.09.2011, 19:57	#29
Абоимов Senior Member Регистрация: 30.08.2008 Сообщений: 529 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	и гриф от штанги выбрасывать перед собой на вытянутых руках -до брызгов изо рта! _____________________________ Sapienti sat !!!

28.09.2011, 20:37	#30
imported_Iro no Kami Member Регистрация: 02.07.2008 Сообщений: 464 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	:-D _____________________________ Звонит телефон, хозяйка снимает трубку, а там пьяный мужик: - Алло! Скажите... Я с вами по телефону разговариваю? Нет блядь, по телевизору! - Господи, прямой эфир, а я в трусах!!!!!