> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Помогите мне научится правильно наносить удары ногами и быстро сесть на шпагат а ...

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 02.11.2009, 23:27   #29
анастасий
Junior Member
 
Регистрация: 09.08.2008
Сообщений: 53
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Ванёк привет!!! По поводу техники ногами я с пацанами согласен на пальцах не объясниш но по поводу растяжкив твоём случае я думаю будет эффективным различнуе упр в паре и маховые движения ногами ни зала ни особо большого времени я думаю не нужно главное хорошо разогреть ноги и не порвать связки а то как говориться с дури можно и хрен сломать. . .(H)
_____________________________
Скоро ноябрь. Ура!!! Дело идет к весне…
анастасий вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 02:03. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика