Подскажите увожаемые, как увеличить силу удара.

14.06.2011, 00:21

Здесь очень много составляющих факторов - скорость, концетрация в момент прихода атакующей конечности в цель, правильная стойка, правильная *траеткория движения. *Если хочешь просто тупо поставить сильный удар, то работай над скоростью ( работа с отяжелителями *и с резиновыми жгутами). Но сильный удар не всегда правильный и рабочий. В мешок бить одно, в двигающегося проитвника совсем другое.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

14.06.2011, 00:21	#2
Артур Жданко Мужчина дня Сообщений: n/a	Здесь очень много составляющих факторов - скорость, концетрация в момент прихода атакующей конечности в цель, правильная стойка, правильная траеткория движения. Если хочешь просто тупо поставить сильный удар, то работай над скоростью ( работа с отяжелителями *и с резиновыми жгутами). Но сильный удар не всегда правильный и рабочий. В мешок бить одно, в двигающегося проитвника совсем другое.