![]() |
![]() |
|
|
|
#3 |
|
Junior Member
Регистрация: 20.05.2009
Сообщений: 113
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Набрать вес--элементарно---кушайте каши с масло побольше и молока побольше пейте. Только не ешьте хлеб. (v)А перевести в мышечную -- набирать и качать нужную)))) группу мышц! Про каши--серьезно! побольше масла туда...манная..рисовая--особенно хороши для набора веса. Удачи!
|
|
|
|
![]() |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|