> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Бои без правил > Бойцовский Клуб > Как поставет тижелый удар как у емельнемка???

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Предыдущая Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующая
Старый 04.10.2010, 08:45   #11
KhasapetoV _
 
Регистрация: 03.10.2010
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию
Работать на подушке по десять раундов нанося по 50 ударов за раунд и бить очень сильно. Далее упражнение жим со штангой. И приседание с ней
KhasapetoV _ вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Текущее время: 01:23. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:
Обратная связь - Архив - Вверх

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс