Самые эффективные борцовские приемы: броски, технические действия в партере. ...

18.04.2011, 10:00	#20
Alexpord Авторитетная личность Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 1,573 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Нет , рычаг колена он не простой, его нужно делать очень правильно и плотно, иначе не получится... Ахилл тоже, нужно суметь взять ближе к пятке, да ущемить так, что соперник сдался не просто.. Ахилл не так опасен как рычаг, поэтому его очень часто терпят _____________________________ В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!