> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Как питаться чтоб непохудеть при интенсивных нагрузках?

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 26.02.2009, 18:19   #9
Алферов
Junior Member
 
Регистрация: 02.11.2008
Сообщений: 123
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Владимир прав.Речь идет об углеводном "окне".Чтобы организм не начал "добывать" потраченый гликоген ,окисляя (читай разрушая) *без разбору клетки жира, мышеч. ткани,....А самое разумное - следить за показателями весов,изучить(хотябы поверхносно) "базовые" продукты на предмет енергетической ценности.
_____________________________
ищу контакты в сетевом маркетинге.
Алферов вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 23:35. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика