Как лучше качаться, каждый день или через день?

Бархатный Кот · 26.09.2011, 07:49

Без изпользывания протеинов или стиройдов за такой срок, хорошо накачать ты можешь только прес, и слегка руки...

Барсик · 26.09.2011, 09:34

Спасибо

My timе . · 26.09.2011, 16:11

За 3 месяца хорошо питаясь без всякой химии можно набрать 15 кило. Если качаться 2 раза в день то можно достигнуть необыкновенных результатов.

Бархатный Кот · 26.09.2011, 18:32

Dzоrа, ты не забывай что он в армии...

Барсик · 26.09.2011, 20:57

))

Конан Варвар · 26.09.2011, 22:25

Я в армии по ночам качался тоже за 100 дней до дому разве что пришлось у комбата штангу стащить и гирю да под кроватями прятать.

My timе . · 27.09.2011, 15:15

В армии с поваром нужно подружиться. Или припугнуть и все будет тип топ

Барсик · 27.09.2011, 19:10

У нас гражданские девченки работают в столовой

My timе . · 28.09.2011, 08:15

Это еще лучше подмигни парочку раз и все

My timе . · 28.09.2011, 08:16

Это еще лучше подмигни парочку раз и все

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

26.09.2011, 07:49	#11
Бархатный Кот Junior Member Регистрация: 05.02.2009 Сообщений: 22 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Без изпользывания протеинов или стиройдов за такой срок, хорошо накачать ты можешь только прес, и слегка руки...

26.09.2011, 09:34	#12
Барсик Junior Member Регистрация: 04.11.2008 Сообщений: 13 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Спасибо

26.09.2011, 16:11	#13
My timе . Регистрация: 25.09.2011 Сообщений: 7 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	За 3 месяца хорошо питаясь без всякой химии можно набрать 15 кило. Если качаться 2 раза в день то можно достигнуть необыкновенных результатов.

26.09.2011, 18:32	#14
Бархатный Кот Junior Member Регистрация: 05.02.2009 Сообщений: 22 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Dzоrа, ты не забывай что он в армии...

26.09.2011, 20:57	#15
Барсик Junior Member Регистрация: 04.11.2008 Сообщений: 13 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	))

26.09.2011, 22:25	#16
Конан Варвар Регистрация: 26.09.2011 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я в армии по ночам качался тоже за 100 дней до дому разве что пришлось у комбата штангу стащить и гирю да под кроватями прятать.

27.09.2011, 15:15	#17
My timе . Регистрация: 25.09.2011 Сообщений: 7 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	В армии с поваром нужно подружиться. Или припугнуть и все будет тип топ

27.09.2011, 19:10	#18
Барсик Junior Member Регистрация: 04.11.2008 Сообщений: 13 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	У нас гражданские девченки работают в столовой

28.09.2011, 08:15	#19
My timе . Регистрация: 25.09.2011 Сообщений: 7 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Это еще лучше подмигни парочку раз и все

28.09.2011, 08:16	#20
My timе . Регистрация: 25.09.2011 Сообщений: 7 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Это еще лучше подмигни парочку раз и все