 |
 |
|
|
|
21.02.2011, 23:14
|
#8 |
|
Junior Member
Регистрация: 16.09.2008
Сообщений: 309
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Самое главное когда бьёшь соедини быстроту и силу и разкий разворот корпуса в сторону удара!а чтоб повысить силу удара бей гантельками по 1 кг когда работаешь боем с тенью,постепенно повысь до 3 больше не надо!!!ну и соответственно для силы больше отжимайся!!!!!
_____________________________
~ Хочешь жить, умей вертеться,Жизнь это движение,движение это жизнь. ~ |
|
|
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
|
Текущее время: 21:48. Часовой пояс GMT +3. |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Древовидный вид