Как справиться с упадком сил?

30.07.2011, 22:12

Полноценно питаться. Исключить жареное, копчёное, мучное. Есть курагу, изюм, орешки (кроме арахиса), чёрный шоколад, каши, много фруктов и овощей. *Обливаться холодной водой. Заняться физкультурой. И хорошее самочувствие не заставит себя долго ждать.

30.07.2011, 22:12	#1
Tommy Gynn Мужчина дня Сообщений: n/a	Полноценно питаться. Исключить жареное, копчёное, мучное. Есть курагу, изюм, орешки (кроме арахиса), чёрный шоколад, каши, много фруктов и овощей. *Обливаться холодной водой. Заняться физкультурой. И хорошее самочувствие не заставит себя долго ждать.