[nik]

Сообщение от Milly

извините, что отвелакаю от темы... может ещё парочку советов по борьбе с курением?

когда бросаешь курить, надо обязательно себя чем-то отвлечь, успокоить... я вот этого не знал, и первый месяц у меня такая "ломка" была... усилились тревога и невростеничность в разы... вот чтобы погасить мысли о привычке, нервозность - я пропил курс афобазола... пришло успокоение, тревожность прошла... но его лучше начинать пить за неделю до бросания... Сейчас спокойно смотрю на людей с сигаретой, курить не тянет.