> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Восточные единоборства > Как за короткое время сесть на шпагат? Делимся опытом

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Предыдущая Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующая
Старый 16.06.2011, 12:56   #2
Blakis
Авторитетная личность
 
Регистрация: 23.11.2008
Сообщений: 3,382
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию
в Вашем возрасте на поперечный шпагат можно сесть за 2 месяца если не раньше если каждый день хотя бы по два часа растягиваться. вот и все. ничего сложного:-D
Blakis вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Текущее время: 06:43. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:
Обратная связь - Архив - Вверх

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс