[Бен Ладен]

ребята чтобы бросить курить надо для начала решить хочешь ты этого или нет у каждого этот момент приходит по разному ну если вы решили точно слушайте совет ,всякие жевачки ,пластыри,и книги типа алана карра это все херня .например если мы долго не курим у нас появляется раздрожительность ,чувство голода ,небольшой страх ,и конечноже мы не можем поверить как это бросить курить типо мы не можем без попироски в зубах.Значит слушайте совет пока только единственный но эфективный.Покупаете таблетки персен это успакаивающие таблетки совсем безопасные и пропиваете в течении месяца сразу говорю не надо по немногу бросать надо бросить сразу а рот свой занять можете конфетой или какой нибудь другой фигней.И еще ребята у вас должна присутствовать только одна мысль что рано или поздно никотин приведет вас к очень плохому заболеванию это в любом случаи не избежно я сам бросил курить именно таким способом так что лучше нажраться но ни капли никотина.если кому нибудь помог (fr) пишите буду рад