Помогите мне научится правильно наносить удары ногами и быстро сесть на шпагат а ...

Алферов · 03.11.2009, 00:11

Для ударов в ногами в голову растяжка нужна, но шпагат не обязателен. (У меня был тренер который на шпагат не садился, но бошку ногой сносил на иппон! И был товарищ который - садился аж на отрицательный шпагат, но в голову ногами бить не умел.) А из ударов ногами советую тебе поставить лоу-кик и прямой в корпус. Надо будет только грамотно "привязать" их к рукам. А маваши-дзедан в голову на улице бить глупо и опасно для собственного здоровья!

03.11.2009, 00:11	#31
Алферов Junior Member Регистрация: 02.11.2008 Сообщений: 123 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Для ударов в ногами в голову растяжка нужна, но шпагат не обязателен. (У меня был тренер который на шпагат не садился, но бошку ногой сносил на иппон! И был товарищ который - садился аж на отрицательный шпагат, но в голову ногами бить не умел.) А из ударов ногами советую тебе поставить лоу-кик и прямой в корпус. Надо будет только грамотно "привязать" их к рукам. А маваши-дзедан в голову на улице бить глупо и опасно для собственного здоровья! _____________________________ ищу контакты в сетевом маркетинге.