> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Бокс > Люди! кто знает как качался Roy Jones Jr. чтоб у него был такой быстрый и мощный ...

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 21.08.2011, 09:31   #6
Мёд
Junior Member
 
Регистрация: 09.07.2008
Сообщений: 133
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Короче ты можешь отжиматься так чтоб руки были посередине груди и были приставлены друг к другу. Эффект лучше. Каждый день по 200 не меньше.
Мёд вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 02:19. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс