упражнения для скорости ног

Антикризис · 12.12.2010, 11:16

кто какие упражнения для скорости ног знает, кроме скакалки и скамеек?

Антикунни · 16.12.2010, 21:36

этого вполне достаточно.самые распространенные и самые эффективные упражнения.

Антикризис · 23.12.2010, 16:16

возможно,но хотелось бы еще

Без Разницы · 27.12.2010, 19:51

bag s gruzkom

Профайл Заболел · 17.01.2011, 23:10

Бег с ускорениями))) постоянный челначок во время боя с тенью

Альтаир · 15.02.2011, 00:30

Бег по паханной земле

Альтаир · 15.02.2011, 00:32

Укрепляет ноги. Остальное ребята уже сказали

Blakis · 02.03.2011, 21:27

что зa упрaжнeниe скaмeйкa? Объяснитe кто-нибудь, впeрвыe слышу

Галактика · 06.03.2011, 07:15

Зелимхан! Скамейка это когда ты прыгаешь через скамейку двигаясь от одного конца скамейки к другому.

Blakis · 06.03.2011, 08:03

Мaксим спaсибо

12.12.2010, 11:16	#1
Антикризис Junior Member Регистрация: 24.11.2008 Сообщений: 54 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	упражнения для скорости ног кто какие упражнения для скорости ног знает, кроме скакалки и скамеек?

16.12.2010, 21:36	#2
Антикунни Junior Member Регистрация: 02.03.2009 Сообщений: 28 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	этого вполне достаточно.самые распространенные и самые эффективные упражнения.

23.12.2010, 16:16	#3
Антикризис Junior Member Регистрация: 24.11.2008 Сообщений: 54 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	возможно,но хотелось бы еще

27.12.2010, 19:51	#4
Без Разницы Member Регистрация: 04.10.2008 Сообщений: 313 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	bag s gruzkom

17.01.2011, 23:10	#5
Профайл Заболел Junior Member Регистрация: 26.06.2008 Сообщений: 64 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Бег с ускорениями))) постоянный челначок во время боя с тенью

15.02.2011, 00:30	#6
Альтаир Member Регистрация: 01.07.2008 Сообщений: 352 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Бег по паханной земле

15.02.2011, 00:32	#7
Альтаир Member Регистрация: 01.07.2008 Сообщений: 352 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Укрепляет ноги. Остальное ребята уже сказали

02.03.2011, 21:27	#8
Blakis Авторитетная личность Регистрация: 23.11.2008 Сообщений: 3,382 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	что зa упрaжнeниe скaмeйкa? Объяснитe кто-нибудь, впeрвыe слышу

06.03.2011, 07:15	#9
Галактика Member Регистрация: 16.07.2008 Сообщений: 343 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Зелимхан! Скамейка это когда ты прыгаешь через скамейку двигаясь от одного конца скамейки к другому.

06.03.2011, 08:03	#10
Blakis Авторитетная личность Регистрация: 23.11.2008 Сообщений: 3,382 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Мaксим спaсибо