Какие упражнения нужны для улучшения выносливости?

> Какие упражнения нужны для улучшения выносливости?

05.11.2011, 14:02	#4
Besame Mucho Senior Member Регистрация: 28.02.2009 Сообщений: 900 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	для дыхание бег, для ударов много спарингов, что бы из *ударов с мог на ноги стаят и конешно барьба как сказал ВЛАД. _____________________________ Глаза карие карие,Губы сладкие нежные,Не обращаешь меня ты внимания,Твое сердце другим уже занята,Ты с другим но не унываю я все ровно скоро будешь ты моя,Я тебя украду я тебя увезу я тебя у другого отниму,Она одна такая царица всех цветов.