[Меня Больше Нет]

я тоже немного поумничаю. :-D :-D :-D. Правельных вещей по этой теме написано не мало. Саша правельно подметил в своих коментариях. и силовая работа,и нагрузки на ударные мышци и релоксация после физ_нагрузок а главное скорость,все это и способствует сильному удару. Это относится как и не бьющему(ему прежде всего), так и с врожденными ударными качествами(если не развивать дальше,толку не будет). Природные данные согласен Это очень важно .Но даже не панчера можно зделать таким.Только есть ли в этом смысл. Всеровно развивать нужно.И не всегда 15-ний мальчуган с сильным ударом,взрослее может бить также как раньше.