> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Бокс > ПОСОВЕТУЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЫ УДАРА!

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 16.01.2009, 17:59   #11
Вопросов Нет
Member
 
Регистрация: 16.01.2009
Сообщений: 169
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Блин, кг 5, потом 10. Спурты с ним, гриф покидать. А от становой у меня вообще все тормозит, руки никакие :-(. Я приседаю, и жим делаю. А вместо становой гиперэкстензии
Вопросов Нет вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 06:11. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика