> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Бокс > ПОСОВЕТУЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЫ УДАРА!

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 17.01.2009, 15:10   #1
Влюблённое Сердце
Member
 
Регистрация: 08.01.2009
Сообщений: 323
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Работа с гантелями разного веса. 10 без 10 с гант. 10 без меняя руки и вес гантель С гант. очень быстро и от бороды к бороде, и 2-3 подхода на каждую.
_____________________________
Петух увидев курицу в микро волновое говорит:во дает в деревне яйца нести не кому а она тут на каруселях катается!:-d
Влюблённое Сердце вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 18:24. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс