У меня такая проблема,вот сколько отжимаюсь,больше 10 раз не могу,че за фигня,а ...

10.09.2011, 23:42

Александр, а тебе следует заниматься побольше, делать подходы почаще, и не забывать, что кроме отжиманий ещё "физуха" полезная для рукопашника имеется. И запомни, что 2 недели - это не срок для занятий ЛЮБЫМ видом спорта (и общеразвивающей физподготовкой тоже)

10.09.2011, 23:42	#14
Андрей Латышев Мужчина дня Сообщений: n/a	Александр, а тебе следует заниматься побольше, делать подходы почаще, и не забывать, что кроме отжиманий ещё "физуха" полезная для рукопашника имеется. И запомни, что 2 недели - это не срок для занятий ЛЮБЫМ видом спорта (и общеразвивающей физподготовкой тоже)