 |
 |
|
|
|
|
|
06.06.2010, 19:39
|
#1 |
|
Junior Member
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Лучше не бегать, а ходить с весом. Например взять две тяжелые гири и пройти пару сотен метров. Это называется прогулка фермера. Насколько я знаю, она усиливает хват и укрепляет сухожилия.
|
|
|
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Комбинированный вид
