Как Вы считаете, работая как простой смертный днем, когда лучше тренироваться: ...

Агрессор · 18.04.2009, 14:37

Андрей Все правильно, респект(Y)(Y)(Y)(Y)
Но если заниматся каждый день даже вечероми не упеваешь востанавливатся к следубщему рабочему дню, то возможны травмы, и накопление усталости (дипресняк)!!!
Про востановительный процес8 часов полноценного сна, это кому до 30 лет.
свыше 30 12 часов полноценного дня!!

18.04.2009, 14:37	#1
Агрессор Member Регистрация: 30.06.2008 Сообщений: 155 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Андрей Все правильно, респект(Y)(Y)(Y)(Y) Но если заниматся каждый день даже вечероми не упеваешь востанавливатся к следубщему рабочему дню, то возможны травмы, и накопление усталости (дипресняк)!!! Про востановительный процес8 часов полноценного сна, это кому до 30 лет. свыше 30 12 часов полноценного дня!! _____________________________ ДАГЕСТАН СИЛА! УКРАДУ ЕЁ КРАСИВО!ЗАВЕРНУ В РОДНОЙ СВОЙ ФЛАГ ГДЕ НАЧЕРЧЕН ЧЕТКИЙ ЗНАК!ПОСАЖУ ЕЁ В ПРИОРУ! УВЕЗУ ОТ БРАТЬЕВ В ГОРУ!:-)