бег с утяжелителями: есть ли в этом смысл?

> бег с утяжелителями: есть ли в этом смысл?

17.02.2010, 07:09	#10
Азазелло Junior Member Регистрация: 26.11.2008 Сообщений: 83 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Когда бежишь 10 км и даже дыхание не сбивается, по киллограмму на ноги, по 500 грамм на руки. Надо же как то увеличивать нагрузку. _____________________________ Не говори, что мир печален, Не говори, что трудно жить, Умей средь жизненных развалин Смеяться, верить и любить!