 |
 |
|
|
|
|
|
|
06.12.2011, 02:52
|
#1 |
|
Senior Member
Регистрация: 01.12.2008
Сообщений: 748
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
на силу лучше ничего не делать, а акцентировать на быстроту и выносливость, любое упражнение минимум 13-15 раз и делать в быстром темпе
|
|
|
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Комбинированный вид
