Методы развития скорости удара руками:

> Методы развития скорости удара руками:

22.11.2010, 10:12	#18
Jed Dye Новичок Регистрация: 29.04.2009 Сообщений: 47 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Скорость развиваеться сложно, это болше врожденное качество. Есть три вида скорости: скорость реакции, с кaкой частатой и скоростно-силовая(за определенный отрезок времени максимальное кол-во повторений) ...одно и тоже упражнение можно дeлать поразному. Вот и подбирайте упражнения кому что нравиться))) _____________________________ Следите за своими мыслями, они начало поступкам!!!