что лучше брусья,жим от пола и турник или железо?

10.11.2010, 00:17

пацаны все средства хороши я вам скажу.только не надо напрягать мыщцы

11.01.2011, 16:27

Все хорошо,по своему!!!

Искандер Салах-ад-дин · 11.01.2011, 22:31

вопрос звучит примерно так : что лучше вилка,мерседес,дерево,светофор:-D. Брат смотря что ты хочишь? *Брусья это восновном трицепц ,грудь,прес. Жим от пола это грудь ,трицепц . Турник это трицепц бицепц спина прес . А железо это все мышцы ! Что тебе надо брат?:-D

. Stas . · 19.01.2011, 23:24

Все это хорошо но в меру и надо обязательно растягивать мышцы, но железом пользоваться очень опасно можно остаться деревянным

20.01.2011, 21:37

самое хорошое это турник.

Искандер Салах-ад-дин · 20.01.2011, 22:36

что значет турник? да это разные вещи всё !

21.01.2011, 17:35

Ti wto turnik ne znaew wto?

28.01.2011, 22:14

ДУМАЮ ЧТО БРУСЬЯ

29.01.2011, 14:21

Перекладина сила на ней вся твоя выносливость и сила а кто говорит что не что такое турник значит не тянет

29.01.2011, 20:40

нaдо всeгдa чeрeдовaть, всё в мeру глaвноe с жeлeзом упрaжнeния должны быть прaвильными .

11.01.2011, 22:31	#13
Искандер Салах-ад-дин Member Регистрация: 22.10.2010 Сообщений: 54 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	вопрос звучит примерно так : что лучше вилка,мерседес,дерево,светофор:-D. Брат смотря что ты хочишь? *Брусья это восновном трицепц ,грудь,прес. Жим от пола это грудь ,трицепц . Турник это трицепц бицепц спина прес . А железо это все мышцы ! Что тебе надо брат?:-D _____________________________ Кофе как и мужчины должен быть крепким

20.01.2011, 22:36	#16
Искандер Салах-ад-дин Member Регистрация: 22.10.2010 Сообщений: 54 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	что значет турник? да это разные вещи всё ! _____________________________ Кофе как и мужчины должен быть крепким

10.11.2010, 00:17	#11
adidag Мужчина дня Сообщений: n/a	пацаны все средства хороши я вам скажу.только не надо напрягать мыщцы

11.01.2011, 16:27	#12
.udalilsya. . Мужчина дня Сообщений: n/a	Все хорошо,по своему!!!

19.01.2011, 23:24	#14
. Stas . Junior Member Регистрация: 19.01.2011 Сообщений: 17 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Все это хорошо но в меру и надо обязательно растягивать мышцы, но железом пользоваться очень опасно можно остаться деревянным

20.01.2011, 21:37	#15
Джамиль Рахманов Мужчина дня Сообщений: n/a	самое хорошое это турник.

21.01.2011, 17:35	#17
Джамиль Рахманов Мужчина дня Сообщений: n/a	Ti wto turnik ne znaew wto?

28.01.2011, 22:14	#18
SuLbAn HANOV Мужчина дня Сообщений: n/a	ДУМАЮ ЧТО БРУСЬЯ

29.01.2011, 14:21	#19
Женя В Мужчина дня Сообщений: n/a	Перекладина сила на ней вся твоя выносливость и сила а кто говорит что не что такое турник значит не тянет

29.01.2011, 20:40	#20
SNAP AKO Мужчина дня Сообщений: n/a	нaдо всeгдa чeрeдовaть, всё в мeру глaвноe с жeлeзом упрaжнeния должны быть прaвильными .