Можно ли совмещать тренажорный зал и борьбу?

Пауза На Поиске · 11.01.2009, 03:15

:-D

Вечный Двигатель · 12.01.2009, 21:39

ЛЕГКО МОЖНО СОВМЕЩАТЬ, НО КАК И СКАЗАНО В ПРЕДЫДУЩЕМ СООБЩЕНИИ, НУЖНО РАЗВИВАТЬ И СКОРОСТЬ

Пауза На Поиске · 15.01.2009, 00:43

а если разрыв миниска?

Абаимов · 15.01.2009, 09:55

уважаемый сергей у меня есть травма колена с разрывом связок и мениска у моего товарища тоже(три операции) к сожалению травма распространенная но трениг продолжаем ногу бинтовать и наколенник с жесткими вставками делаю еще такое упражнение бедро неподвижно на голень гирю сколько можеш и разгибание и сгибание ноги укрепляет, приседание с большим весом нежелательно надеюсь поможет

Антивирус · 22.01.2009, 05:49

Не соглашусь со Стасом Портянским...Тренажерный зал и занятия с гирями-просто необходимы для борьбы...Я Сам занимаюсь Джиу-Джитсу(1-й дан черный пояс)-и выражение: "мешают мышцы" -просто абсурдное...Что тут можно сказать?!-ну не раскачивайте сильно широчайшие!..А в остальном...Как сказал Наш Тренер:Человек потерявший *Силу-неинтересен!

Амон Ра · 22.01.2009, 19:03

Сколько не качай - каленку не накачать,один индиец принес в шао линь комплекс из 12 упражнений и только на укрепление связок -они помогают увеличить скорость ,а это главное

Актриса · 30.04.2009, 12:23

Можно и даже нужно ...Но без фанатизма.В противном случае вы себя просто закрепостите:-)

Антрохин · 04.05.2009, 19:54

Лудшее для борца, всегда было и будет - Бег (желательно рваный), Плавание, Канат, Турник,Брусья и конечно резина для подворотов. А самое главное -побольше СЕКСА(Y) (v) (X)

imported_Natsume · 05.05.2009, 14:07

спортзал,это всегда полезно. для борьбы-качаться для поднятия физухи. ну,а если закачиваться через меры,то можно потерять скорость и маневренность

Авдаков · 07.05.2009, 14:18

На заре развития спорта в Европе борьба и силовой спорт были тесно связаны, спортсмены выступали в обеих ипостасях. Жаль, что эти виды спорта потом развели.

15.01.2009, 09:55	#14
Абаимов Senior Member Регистрация: 11.09.2008 Сообщений: 503 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	уважаемый сергей у меня есть травма колена с разрывом связок и мениска у моего товарища тоже(три операции) к сожалению травма распространенная но трениг продолжаем ногу бинтовать и наколенник с жесткими вставками делаю еще такое упражнение бедро неподвижно на голень гирю сколько можеш и разгибание и сгибание ноги укрепляет, приседание с большим весом нежелательно надеюсь поможет _____________________________ Никогда не вступай на ринг с мыслями о поражении.

05.05.2009, 14:07	#19
imported_Natsume Member Регистрация: 20.06.2008 Сообщений: 867 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	спортзал,это всегда полезно. для борьбы-качаться для поднятия физухи. ну,а если закачиваться через меры,то можно потерять скорость и маневренность _____________________________ удаляюсь ИншаАллах1

11.01.2009, 03:15	#11
Пауза На Поиске Junior Member Регистрация: 24.08.2008 Сообщений: 72 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	:-D

12.01.2009, 21:39	#12
Вечный Двигатель Member Регистрация: 07.10.2008 Сообщений: 271 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ЛЕГКО МОЖНО СОВМЕЩАТЬ, НО КАК И СКАЗАНО В ПРЕДЫДУЩЕМ СООБЩЕНИИ, НУЖНО РАЗВИВАТЬ И СКОРОСТЬ

15.01.2009, 00:43	#13
Пауза На Поиске Junior Member Регистрация: 24.08.2008 Сообщений: 72 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	а если разрыв миниска?

22.01.2009, 05:49	#15
Антивирус Junior Member Регистрация: 22.01.2009 Сообщений: 42 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Не соглашусь со Стасом Портянским...Тренажерный зал и занятия с гирями-просто необходимы для борьбы...Я Сам занимаюсь Джиу-Джитсу(1-й дан черный пояс)-и выражение: "мешают мышцы" -просто абсурдное...Что тут можно сказать?!-ну не раскачивайте сильно широчайшие!..А в остальном...Как сказал Наш Тренер:Человек потерявший *Силу-неинтересен!

22.01.2009, 19:03	#16
Амон Ра Member Регистрация: 13.11.2008 Сообщений: 96 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Сколько не качай - каленку не накачать,один индиец принес в шао линь комплекс из 12 упражнений и только на укрепление связок -они помогают увеличить скорость ,а это главное

30.04.2009, 12:23	#17
Актриса Регистрация: 11.12.2008 Сообщений: 9 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Можно и даже нужно ...Но без фанатизма.В противном случае вы себя просто закрепостите:-)

04.05.2009, 19:54	#18
Антрохин Junior Member Регистрация: 13.05.2008 Сообщений: 39 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Лудшее для борца, всегда было и будет - Бег (желательно рваный), Плавание, Канат, Турник,Брусья и конечно резина для подворотов. А самое главное -побольше СЕКСА(Y) (v) (X)

07.05.2009, 14:18	#20
Авдаков Junior Member Регистрация: 27.08.2008 Сообщений: 136 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	На заре развития спорта в Европе борьба и силовой спорт были тесно связаны, спортсмены выступали в обеих ипостасях. Жаль, что эти виды спорта потом развели.