УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЬНОГО НАКАУТИРУЮЩЕГО УДАРА.

Алхимик · 16.03.2009, 14:50

Да,Андрей,согласен с тобой на 200%,что для того.что б стать чемпионом мира нужно много и очень много тренироваться!Даже Майку Тайсону!

Меня Больше Нет · 16.03.2009, 15:22

немного развеселить тему. Анекдотец. *(*) (*) (*)Отец братьев Кличко в их детстве хотел, чтобы сыновья стали профессиональными боксерами. Вот и дарил им один подарок на двоих. :-D :-D :-D.

Американский Психопат · 21.03.2009, 21:57

Упражнения с молотом,метание камней.

Айсберг · 22.03.2009, 05:11

взвод курка и нажатие на него

Аниканов · 23.03.2009, 21:27

Постоянно делаю бой с тенью гантелями по 9кг. Силу и скорость удара неиспортил *(sc)

imported_Marianna-well · 18.04.2009, 22:28

повороты корпуса с грифом на плечах,всевозможные выпрыгивания со штангой не более 30 кг зависит от веса бойца,жимы лежа с умеренно легкой штангой и работа на взрыв,обязательно мешок, утежелители,бой с тенью

Адуев · 21.04.2009, 23:02

Это от природы. Панчером нужно родиться!

Надоело Всё · 01.11.2010, 11:10

скорость жесткость реверс отжимания чем больше тем лучше

Надоело Всё · 01.11.2010, 11:15

да и бить на взрыве!!!!!

Надоело Всё · 01.11.2010, 17:15

надо бтиь как хлыстом(Y) (Y) (Y)

21.03.2009, 21:57	#33
Американский Психопат Junior Member Регистрация: 13.12.2008 Сообщений: 179 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Упражнения с молотом,метание камней. _____________________________ УБШ—313 кто работал на ней знает,золото а не машина

22.03.2009, 05:11	#34
Айсберг Member Регистрация: 13.01.2009 Сообщений: 192 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	взвод курка и нажатие на него _____________________________ Ты меня избаловала, черным хлебом и хамсой. Где продукт такой ты брала, что я стал такой худой.

18.04.2009, 22:28	#36
imported_Marianna-well Junior Member Регистрация: 20.08.2008 Сообщений: 128 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	повороты корпуса с грифом на плечах,всевозможные выпрыгивания со штангой не более 30 кг зависит от веса бойца,жимы лежа с умеренно легкой штангой и работа на взрыв,обязательно мешок, утежелители,бой с тенью _____________________________ ...Чтобы Наши Чувства Всегда Были Наготове!

16.03.2009, 14:50	#31
Алхимик Junior Member Регистрация: 18.11.2008 Сообщений: 84 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Да,Андрей,согласен с тобой на 200%,что для того.что б стать чемпионом мира нужно много и очень много тренироваться!Даже Майку Тайсону!

16.03.2009, 15:22	#32
Меня Больше Нет Junior Member Регистрация: 05.02.2009 Сообщений: 127 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	немного развеселить тему. Анекдотец. () () ()Отец братьев Кличко в их детстве хотел, чтобы сыновья стали профессиональными боксерами. Вот и дарил им один подарок на двоих. :-D :-D :-D.

23.03.2009, 21:27	#35
Аниканов Junior Member Регистрация: 22.07.2008 Сообщений: 50 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Постоянно делаю бой с тенью гантелями по 9кг. Силу и скорость удара неиспортил *(sc)

21.04.2009, 23:02	#37
Адуев Member Регистрация: 29.07.2008 Сообщений: 119 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Это от природы. Панчером нужно родиться!

01.11.2010, 11:10	#38
Надоело Всё Junior Member Регистрация: 22.12.2008 Сообщений: 142 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	скорость жесткость реверс отжимания чем больше тем лучше

01.11.2010, 11:15	#39
Надоело Всё Junior Member Регистрация: 22.12.2008 Сообщений: 142 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	да и бить на взрыве!!!!!

01.11.2010, 17:15	#40
Надоело Всё Junior Member Регистрация: 22.12.2008 Сообщений: 142 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	надо бтиь как хлыстом(Y) (Y) (Y)