Можно ли совмещать тренажорный зал и борьбу?

Пауза На Поиске · 12.12.2008, 16:07

imported_nanopipka · 13.12.2008, 00:00

Конечно можно,даже *нужно,особенно хорошо сначала побегать,в тренажерку,а потом на тренировочку.

Пауза На Поиске · 13.12.2008, 00:19

я имею ввиду *тягать железо

imported_nanopipka · 13.12.2008, 00:25

Я поняла,да

Пауза На Поиске · 13.12.2008, 03:44

нет.я занимаюсь дзюдо

Анубис · 14.12.2008, 01:24

Тренажёрный зал неотьемлемая часть тренировок любого борца! Совет: работай больше на силу... (*)

Глаза Зеркало Души · 25.12.2008, 23:49

ФИЗУХА НУЖНА ОБЯЗАТЕЛЬНО ОДНОЙ ТЕХНИКОЙ СЛОЖНО БУДЕТ,НО ЖЕЛЕЗО ЖЕЛЕЗОМ А ПРО ЖГУТЫ ЗАБЫВАТЬ НЕЛЬЗЯ РУКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО СИЛЬНЫМИ НО И ВЫНОСЛИВЫМИ.

Амон Ра · 26.12.2008, 19:46

Терпеть не могу железо ворочать мне ближе позы из йоги не хуже любой тренажерки связки укрепляют ,только аккуратно нужно не переборщить

Абаимов · 27.12.2008, 13:14

считаю что тренинг не может быть полноценным без силовых занятий но в разумных пределах и больше конечно спец упражнений(посмотрите на мировых спорсменов без кимоно) также обязательно растяжки упражнения на гибкость так что 70 процентов техника а остальное офп а иначе как вы же БОРЦЫ

Абаимов · 27.12.2008, 13:16

немного добавлю сила+скорость=мощность и эта мощность борца (Y)

12.12.2008, 16:07	#1
Пауза На Поиске Junior Member Регистрация: 24.08.2008 Сообщений: 72 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Можно ли совмещать тренажорный зал и борьбу? Можно ли совмещать тренажорный зал и борьбу?

27.12.2008, 13:14	#9
Абаимов Senior Member Регистрация: 11.09.2008 Сообщений: 503 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	считаю что тренинг не может быть полноценным без силовых занятий но в разумных пределах и больше конечно спец упражнений(посмотрите на мировых спорсменов без кимоно) также обязательно растяжки упражнения на гибкость так что 70 процентов техника а остальное офп а иначе как вы же БОРЦЫ _____________________________ Никогда не вступай на ринг с мыслями о поражении.

27.12.2008, 13:16	#10
Абаимов Senior Member Регистрация: 11.09.2008 Сообщений: 503 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	немного добавлю сила+скорость=мощность и эта мощность борца (Y) _____________________________ Никогда не вступай на ринг с мыслями о поражении.

13.12.2008, 00:00	#2
imported_nanopipka Junior Member Регистрация: 02.09.2008 Сообщений: 46 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Конечно можно,даже *нужно,особенно хорошо сначала побегать,в тренажерку,а потом на тренировочку.

13.12.2008, 00:19	#3
Пауза На Поиске Junior Member Регистрация: 24.08.2008 Сообщений: 72 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	я имею ввиду *тягать железо

13.12.2008, 00:25	#4
imported_nanopipka Junior Member Регистрация: 02.09.2008 Сообщений: 46 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я поняла,да

13.12.2008, 03:44	#5
Пауза На Поиске Junior Member Регистрация: 24.08.2008 Сообщений: 72 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	нет.я занимаюсь дзюдо

14.12.2008, 01:24	#6
Анубис Junior Member Регистрация: 23.07.2008 Сообщений: 43 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Тренажёрный зал неотьемлемая часть тренировок любого борца! Совет: работай больше на силу... (*)

25.12.2008, 23:49	#7
Глаза Зеркало Души Member Регистрация: 07.07.2008 Сообщений: 186 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ФИЗУХА НУЖНА ОБЯЗАТЕЛЬНО ОДНОЙ ТЕХНИКОЙ СЛОЖНО БУДЕТ,НО ЖЕЛЕЗО ЖЕЛЕЗОМ А ПРО ЖГУТЫ ЗАБЫВАТЬ НЕЛЬЗЯ РУКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО СИЛЬНЫМИ НО И ВЫНОСЛИВЫМИ.

26.12.2008, 19:46	#8
Амон Ра Member Регистрация: 13.11.2008 Сообщений: 96 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Терпеть не могу железо ворочать мне ближе позы из йоги не хуже любой тренажерки связки укрепляют ,только аккуратно нужно не переборщить